Những hiểu lầm về mụn

Có rất nhiều huyền thoại xung quanh sự xuất hiện của các đốm mụn. Và một trong số đó là:

1. Mụn có khả năng lây nhiễm

Không đúng. Nó không thể lây lan ra các khu vực xung quanh cũng như ở các bộ phận trên cơ thể và lại càng không thể lây từ người này sang người khác.

2. Mụn đầu đen là do bụi bẩn

Màu đen trên các đốm mụn là do sắc tố melanin ở các tế bào trên da tích tụ lại và chuyển sang màu đen khi nó gặp không khí và ánh sáng. Việc kỳ cọ và dùng sữa rửa mặt không thể làm sạch nó, thậm chí còn làm cho chúng tệ hơn.

3. Da dầu dễ bị mụn

Da dầu có nghĩa là các tuyến bã nhờn đang hoạt động rất hiệu quả, ngược lại với tình trạng mụn là do các tuyến bã nhờn bị tắc.

4. Sô cô la và một số thực phẩm là nguyên nhân gây mụn

Mặc dù có rất nhiều lời khuyên rằng những món khoái khẩu có thể là nguyên nhân dẫn tới mụn nhưng tất cả những nghi ngờ đó đã được chứng minh rằng: dinh dưỡng không tác động tới việc sản xuất các sebum gây ra mụn.

Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu khuyên rằng bạn nên chú ý cân bằng chế độ dinh dưỡng bởi một chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm bổ dưỡng cũng hỗ trợ đắc lực cho tình trạng sức khỏe nói chung và làn da nói riêng.

5. Mụn là do vệ sinh kém

Vấn đề vệ sinh không phải là thủ phạm thực sự. Hơn thế, rửa mặt thường xuyên hay quá kỹ còn làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Thủ phạm thực sự chính là các hormon được sản sinh khi bước vào tuổi dậy thì và lượng dầu tiết ra quá mức. Khi các tế bào chết gia tăng và bạn quá chăm chút với việc rửa mặet sẽ vô tình gây tắc các tuyến bã nhờ, sinh ra mụn.

Hãy rửa mặt ít hơn 2 lần/ngày với sữa rửa mặt trung tính và chỉ nên vỗ nhẹ, không nên xoa, miết vì sẽ làm da bị khô và kích thích mụn phát triển.

6. Stress gây ra mụn

Căng thẳng mỏi mệt thường xuyên mỗi ngày không phải là yếu tố quyết định dẫn tới tình trạng mụn trên da. Thực tế, chính các loại thuốc trị stress mới là nguyên nhân gây mụn.

7. Không nên make – up nếu bị mụn

Không đúng. Chắc chắn bạn sẽ tự tin hơn khi có vẻ ngoài đáng yêu vì vậy đây chắc chắn sẽ là một tin tức tốt lành bởi bạn có thể make – up dù đang bị mụn. Cần nhớ rằng, chỉ dùng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da có ghi noncomedogenic (không làm xuất hiện chứng cá).

Một số sản phẩm che khuyết điểm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, đây đều là thành phần trị mụn hiệu quả bởi khi dùng chúng, các nốt mụn sưng đỏ thường xẹp xuống vào cuối ngày.

Nhiều người cho rằng các loại sản phẩm chăm sóc da có ghi “organic” (hữu cơ), “all natural” (tự nhiên) hay “herbal” (thảo dược) tốt cho da hơn nhưng thực tế nó có thể kích thích mọc mụn và làm cho các đốm mụn trầm trọng hơn.

Hãy ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm hay các sản phẩm dưỡng da nếu chúng làm các vùng da tấy đỏ hoặc mụn.

8. Không nên cạo râu nếu khu vực đó có mụn

Bạn hoàn toàn có thể cao râu với các loại dao cạo an toàn. Hãy cạo thật nhẹ nhàng để tránh cứa vào đốm mụn khiến nó có thể bị nhiễm trùng.

9. Mụn là vấn đề của tuổi “teen”

Đúng là đa phần tuổi “teen” đều có mụn và đa phần sẽ hết khi bước sang tuổi 20. Tuy nhiên, mụn đôi khi tiếp tục “đeo bám” làn da của bạn khi đã ở độ tuổi 30 - 40.

Điều trị mụn ngay từ tuổi dậy thì sẽ giúp hạn chế mụn khi bước sang tuổi 20.

10. Tạo làn da rám nắng sẽ ngăn cản được mụn

Thực tế thì việc phơi nắng có thể giúp giảm thiểu tình trạng tiết dầu nhờ và làm cho da khô hơn nhưng về lâu dài, các tia nắng sẽ làm cho mụn trầm trọng hơn.

Tắm nắng chính là một trong những yếu tố tạo điều kiện cho việc sản xuất nhiều chất sebum hơn. Ngoài ra, nắng cũng làm tình trạng thay da chết nhanh hơn và kết quả là gây tắc các tuyến bã nhờn.

Phơi nắng còn làm da nhanh lão hóa và có thể gâybệnh ung thư da.

Vậy nên nếu phải đi ra ngoài, hãy mặc trang phục chống nắng và bôi kem chống nắng.

11. Trích mụn sẽ nhanh khỏi hơn

Không nên có bất cứ hành động nào gây tổn thương đến mụn, từ nặn, gãi, sờ hoặc dùng kim châm bởi nó sẽ chỉ làm vi khuẩn xâm nhập qua da nhiều hơn và làm mụn sưng to hơn.

Trích mụn bằng kim chính là nguyên nhân gây ra mụn bọc kéo dài và thậm chí là nhưng ổ áp xe, để lại sẹo vĩnh viễn.

12. Cứ để tự nhiên, mụn sẽ khỏi

Mụn có thể điều trị khỏi và bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh. Với sự tiến bộ và phát triển của các sản phẩm trị mụn ngày nay, thì không có lý do gì để mụn tiếp tục tồn tại, phát triển, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bạn. Nếu bạn không hợp với phương pháp điều trị này hãy thử phương pháp khác và hãy trao đổi với các chuyên gia da liễu để được tư vấn phương pháp trị mụn phù hợp nhất.

13. Dùng nhiều thuốc trị mụn nếu không thấy đỡ

Nhiều hơn không thực sự tốt hơn. Thực tế nó còn có thể làm cho các đốm mụn trở nên tệ hơn. Hiện có rất nhiều loại thuốc trị mụn chứa các thành phần hoạt tính như benzoyl peroxide hay axit salicylic và quá nhiều những thành phần này sẽ làm cho da bị khô hay trở nên nhạy cảm và làm tình trạng mụn trầm trọng thêm.

Không nên quá sốt ruột bởi các loại thuốc trị mụn đều cần có thời gian, ít nhất là 8 tuần, thậm chí hơn thế. Hãy sử dụng theo đúng hướng dẫn và nếu thấy không tiến triển thì cần trao đổi với bác sĩ da liễu.

14. Tất cả các loại thuốc trị mụn đều giống nhau

Mỗi loại thuốc không hẳn hoàn toàn giống nhau dù thành phần như nhau. Điều quan trọng là bạn nắm được các phản ứng phụ không mong muốn và các phần chính của thuốc.

Mỗi sản phẩm hay thuốc đặc trị đều được thiết kế dựa trên các nguyên nhân đặc trưng dẫn tới mụn và phù hợp với từng loại da. Một số loại có tác dụng giảm tiết bã nhờn, số khác giảm quá trình thay mới tế bào, số khác lại khống chế các loại vi khuẩn…

15. Thuốc trị mụn có tác dụng ngừa mụn

Công dụng của thuốc trị mụn là giảm và hết viêm chứ nó không có tác dụng ngăn ngừa sự phát sinh các đốm mụn mới. Vậy nên, chỉ cần chấm thuốc lên các đầu mụn và khu vực quanh chân mụn.

16. Không thể kiểm soát mụn

Mụn hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng các loại thuốc ngừa mụn và vệ sinh da đúng cách.

17. Mụn có thể khỏi trong 1 đêm

Hãy kiên nhẫn. Việc trị mụn cần có thời gian, điều quan trọng là tìm được phương pháp điều trị thích hợp với làn da của bạn. Đừng tin vào quảng cáo rằng sẽ trị khỏi mụn cho bạn ngay trong lần điều trị đầu tiên.

18. Mụn chỉ xuất hiện trên mặt

Mụn có thể xuất hiện ở rất nhiều nơi trên cơ thể nhưng phổ biến nhất là vùng lưng, ngực và cổ. Điều này có vẻ như không bình thường nhưng sự thực là rất bình thường. Những khu vực này đều tập trung nhiều tuyến dầu như vùng da mặt.


Theo Evoclin