Một làn da khỏe mạnh, mịn màng là yếu tố đầu tiên để có một khuôn mặt dễ nhìn… Sau đây là những lời khuyên chăm sóc da khi quá bận rộn, chỉ cần bạn bỏ ra chưa đến 10 phút mỗi ngày.
1. Giữ cho khuôn mặt thật sạch: Đây là bước đầu tiên và cũng quan trọng nhất. Cho dù không trang điểm, bạn cũng nên rửa mặt thật sạch hàng ngày. Tốt nhất là chọn sản phẩm rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu bên trong da, nó sẽ giúp tế bào được sạch, da khỏe mạnh và vì thế cũng sẽ cho bạn vẻ mặt dễ nhìn hơn. Mỗi tuần, ít nhất nên tẩy da chết một lần cho làn da tươi sáng.
2. Dưỡng da: Việc dưỡng da, nhất là dưỡng ẩm là bước quan trọng thứ hai sau rửa mặt. Chú ý bổ sung thêm các sản phẩm có chứa Vitamin E cho da mặt, chú ý đặc biệt đến vùng da mắt vì đây là vùng da nhạy cảm, nó sẽ là kẻ "mách lẻo" tuổi tác của bạn.
3. Rửa mặt đúng cách: Giữ cho làn da săn chắc, bằng cách rửa mặt đúng cách, nhẹ nhàng. Nếu cần thiết, sau tuổi 30, nên chú ý đến các sản phẩm làm săn chắc da.
4. Bảo vệ da: làn da nói lên tuổi tác và chúng cần được bảo vệ. Vì thế, bạn nên:
• Tránh ra đường dưới ánh nắng gay gắt mà không bảo vệ da. Ít nhất nên sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 15.
• Ăn uống đúng cách: với thật nhiều rau quả tươi và lượng nước vừa đủ mỗi ngày. Chú ý đến việc bổ sung Vitamin E và A trong mỗi bữa ăn. Hãy tránh xathuốc lá, rượu và các chất uống có cồn.
• Thỉnh thoảng, nên massage da một lần để giúpmáu tuần hoàn tốt và làn da của bạn trông sẽ trẻ hơn.
Phương pháp chăm sóc da hiệu quả
Sau đây là một vài phương pháp chăm sóc da tiêu biểu, nhằm đem lại một làn da trắng sáng, hạn chế vết nhăn và nhất là những đốm tàn nhang thường thấy ở các phụ nữ khi sinh con.
Bước 1 - Rửa mặt: Bước thanh tẩy chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo. Nhẹ nhàng rửa sạch lớp trang điểm và bụi bẩn, tẩy tế bào chết, tái cân bằng và làm sáng da. Để lại một làn da tươi sáng và sạch. Thời gian: 2 phút.
Bước 2 - Cân bằng và làm mềm da: Bước này giúp duy trì sự mịn màng, tươi trẻ cho da, tẩy sạch tế bào chết, là bước dẫn cho các sản phẩm tiếp theo thấm nhanh vào da. Da sẽ sáng hơn vì luôn được giữ sạch, không gây cảm giác bóng nhờn. Thời gian: 2 phút.
Bước 3 - Dưỡng da: là bước quan trọng nhất để giúp phục hồi, chữa trị da tốt hơn, duy trì sự mịn màng, tươi trẻ cho da. Gồm:
- Dưỡng ban ngày: Bảo vệ da chống lại tác hại của tia tử ngoại và những tác nhân bên ngoài. Phục hồi lớp da ngoài cùng, bảo vệ độ cân bằng sinh học của da, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào. Duy trì làn da luôn tươi trẻ, điều chỉnh da phù hợp với sự thay đổi của thời tiết để da luôn tươi mát và thư giãn. Thời gian: 3 phút.
- Dưỡng ban đêm: Có tác dụng phục hồi da không ổn định do những tác động ban ngày gây nên. Hạn chế dấu hiệu mệt mỏi. Cho da vẻ đẹp tươi tắn và tươi sáng, làm chậm tiến trình sản sinh melanin, nuôi dưỡng và làm mềm da suốt cả đêm. Làm sáng da và hạn chế những đốm tàn nhang. Sau khi thức dậy, một làn da tươi tắn, mịn màng và rạng ngời hoàn hảo. Thời gian: 3 phút.
Theo nutifood.com.vn
10/7/2015, 9:42 am by Kissmemylove
Tiêu đề: Chăm sóc da cho người bận rộn 
